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流产后怎么休息子宫才恢复更快

来源:重庆仁爱医院妇科

  睡觉是子宫创伤后恢复健康的不错方法,但有的人听说睡觉姿势正确与否却也是关系到子宫是否能更快的恢复。因为很多的女性朋友在流产后想要再次的做准备生育,就希望寻求好的睡姿帮助子宫恢复,为下次孕育做好准备工作。那么,流产后怎么睡子宫才恢复更快呢?

  流产后怎么睡子宫才恢复更快呢?重庆仁爱医院妇科医师表示到:流产术后没有明确的标准姿势,仰卧位合作右侧卧位都是可以的。如果你觉得难受的话,侧卧位的时候可以在腰后面垫一个枕头,两腿中间可以加一些抱枕之类的会让你舒服一些。禁房事,保持外阴的清洁卫生避免感染,多注意休息和饮食的搭配,会很利于你的子宫恢复。流产后对睡觉的姿势没有规定的,怎样舒服就怎样。放松心情,注意休息,避免着凉,禁止性生活一个月。

  流产术后睡觉的姿势不会影响子宫的恢复,其实什么睡姿都可以,只要平常注意一些饮食和个人卫生,不要感染就可以了。然后多吃蔬菜和水果.如果严重还是需要去正规妇科医院进行详细的检查。

  流产后怎么睡子宫才恢复更快?其实流产后怎么睡都可以的,子宫后位一般是先天发育形成的,跟睡姿是没有关系的。如果要想子宫更快的恢复过来,建议术后注意卫生,增加营养,不要吃寒凉的食物,这段时间需要避好孕;平时多用暖袋热敷小腹部,多喝红糖水有利于促进子宫的收缩。

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