虽然现在人工流产技术痛苦减小，但是对女性的伤害依然存在，日过不注重人工流产后注意事项，术后感染、妇科炎症等并发症都是随时都有可能发生。因为任何一台人工流产术都有一定风险性，做一次人工流产都是对身体健康的一种伤害，术后多加注意饮食、卫生、运动等方面的问题，有助于女性及时恢复健康，维护自己未来生育能力。那么，人工流产后大概需要注意什么?

　　人工流产后大概需要注意什么?

　　1、人工流产后要注意休息，流产后不适宜做大量的体力活动，注意适当休息。

　　2、流产后要注意卫生清洁，特别是外阴的清洁，人工流产术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，因此刚开始的时候还会有出血的现象，在此期间一定要勤换卫生巾，内裤也要经常换洗以免滋生细菌，因为外界的不卫生的环境会导致一些炎症的发生。外阴应该每天用温水清洗，宜用淋浴，不宜盆浴以免阴道感染。

　　3、人工流产后一个月应该禁止进行性生活，在人工流产后还没恢复的时候容易使生殖器感染，因为如果男性的生殖器中隐藏有细菌或者是女性的外阴和阴道中有细菌的话，它们就会有机可乘，使宫颈受到感染，很容易引起一些妇科的炎症。

　　4、注意出血情况，人工流产之后的一个月内阴道内会有红色或淡红色的分泌物，其出血量会从多到少，正常情况下无明显的气味，流产者应该要注意好出血的情况。如果出血时间超过15天、出血量大于平时的月经量，应该尽快到医院检查清楚，排查是否流产不全，及时治疗，以免造成更加严重的情况。

　　5、要注意加强营养，应该多补充一些含优质蛋白的食物，可以起到增强体质的作用，但是也要注意不要过于的油腻，影响正常的消化和吸收。这个时候、特别忌讳吃生、冷、硬的东西，特别要注意，从冰箱中拿出来的东西不能马上吃，要经过加热之后再食用。

　　人工流产手术对女性身体有很大伤害，不管是什么原因，出现的伤害都是不可避免，所以在平时没有想要计划生育的女性一定要学着保护自己的身体。