月经不调虽然不是大病，但如果患上，也会对人的健康造成危害。了解月经不调的一些原因将有助于预防它。月经不调的原因是什么?

　　1.情绪失调导致月经失调

　　情绪障碍，如精神抑郁、精神压力或遭受重大精神刺激和心理创伤，可导致月经失调或痛经闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，而卵巢分泌的激素又受脑垂体和下丘脑释放的激素控制，所以无论是卵巢功能异常，垂体或下丘脑，会影响月经。

　　2.冷刺激导致月经稀发甚至闭经

　　女性在经期受冷刺激会导致骨盆血管过度收缩，从而导致月经稀发甚至闭经。因此，女性在日常生活中应注意经期防寒防湿。

　　3.节食引起的月经不调

　　一个女孩的脂肪至少占她体重的 17% 才能出现初潮，而她的体脂至少达到她体重的 22% 才能维持正常的月经周期。过度节食，由于身体能量摄入不足，导致体内大量脂肪和蛋白质被消耗，导致雌激素合成不足，影响月经来潮，甚至出现月经稀少或闭经。因此，追求苗条身材的女性切不可盲目节食。

　　4. 吸烟、饮酒引起的月经失调。

　　香烟中的某些成分和酒精会干扰与月经有关的生理过程并导致月经紊乱。在过度吸烟和饮酒的女性中，有 25% 至 32% 的女性因月经失调而到医院就诊。每天吸烟1包以上或饮用高级白酒100ml以上的女性，月经失调是不吸烟饮酒女性的3倍。因此，女性不宜吸烟，少饮酒。

　　月经不调的原因包括内分泌激素异常、环境因素、激素水平变化、器官病变等，都可能导致月经不调。月经不调也会导致卵巢功能异常，无法正常排卵，可能导致不孕。如果您想了解更多关于月经不调的信息，可以点击在线咨询询问详情。